Правильное питание — не только залог отсутствия лишнего веса, но и гарант отлаженной работы всего организма. В этой статье мы рассмотрим основные правила и нюансы…
Стройной, подтянутой фигуры невозможно добиться без правильно подобранного комплекса физических упражнений. Существуют различные типы упражнений, направленные на устранение жировых отложений живота
Заняться своей фигурой никогда не поздно! Однако, всегда не хватает времени и желания. Отличный выход из положения — упражнения пилатес, которые дают результат уже через…
Когда нам надоедают все диеты и тренировки, мы начинаем искать что-то новенькое. Кто-то находит именно свое в таком интересном занятии как сушка тела. Какая же…
Что надо делать, чтобы не только прекрасно себя чувствовать, но и привлекать внимание мужчин? Все мы знаем, как мужчины любят смотреть на женские ножки. И…
Никакая одежда не скроет обвисший живот. Особенное огорчение ожидает нас каждую весну, когда приходит время снимать верхнюю одежду и одевать открытые наряды. Но если регулярно…
Что такое стройная привлекательная фигура? Ведь это не только плоский живот и красивые стройные ноги. Иногда мы поздно вспоминаем, что необходимо делать ещё и упражнения…
Сегодня скорость жизни становится все быстрее, но большую часть дня мы проводим в сидячем положении. От такого темпа и появляется лишний вес, ожирение. Существует много…