Вакуумные массажеры для похудения


Содержание:

Вакуумный массажер — устройство для повышения активности кровообращения, ускорения обмена веществ, улучшения работы внутренних органов.

Чаще всего такие массажеры используются для похудения и создания красивых форм, но являются многофункциональными, так как могут применяться и в общеоздоровительных и лечебно-профилактических целях.

Антицеллюлитный вакуумный массажер

Аналог Celluless

Вакуумный массажер внешне похож на обычную вакуумную банку, только имеет удобную ручку для его эксплуатации. В продаже можно встретить как ручные, так и электрические устройства, которые могут делать массаж еще более качественным и похожим на салонный. Многие массажеры имеют и встроенные ролики для дополнительного «прокатывания» проблемных зон во время антицеллюлитного массажа.

Некоторые массажеры предназначены для массажа лица с целью подтяжки кожи, уменьшения отеков и синяков под глазами, «разгона» застоявшейся лимфы. Устройства для вакуумного массажа могут включать в комплектацию и несколько насадок-присосок — для разных зон тела и лица. Принцип действия любого вакуумного массажера основан на создании области пониженного давления, втягивании кожи и подкожных тканей, в результате чего и наблюдаются все положительные эффекты от процедуры.

Преимущества вакуумных массажеров и результаты их действия

Вакуумный массажер Cehuloss (Цехулосс)

Вакуумный массажер Cehuloss (Цехулосс)

Устройства для вакуумного массажа обеспечивают улучшение местного кровообращения, лимфодренажа, что позволяет ускорить обменные процессы, а также — вывести токсины и шлаки с лишней межклеточной жидкостью.

Обычно результаты видны уже после первого сеанса массажа: кожа обретает тонус, омолаживается, становится более гладкой, ровной, эластичной, подкожные ткани — упругими. Явления целлюлита сглаживаются после 2-3 сеансов, и могут быть полностью устранены после курса вакуумного массажа, особенно — при проведении его с применением специальных антицеллюлитных масел и соблюдении правильного питания. Вакуумные массажеры могут использоваться и для общего похудения: ускорение обмена веществ не может не затронуть весь организм, к тому же жировые отложения в значительной массе находятся именно в проблемных зонах.

Если вакуумный массаж выполнять на лице, можно достигнуть таких результатов:

  • лифтинг кожи;
  • сокращение числа и размеров морщин;
  • увеличение упругости кожи;
  • уменьшение таких неприятных проблем, как мешки, отеки под глазами, «второй подбородок»;
  • ускорение регенерации клеток, выработки эластановых и коллагеновых волокон;
  • укрепление контуров, предотвращение провисания щек;
  • снятие усталости с век после напряженной работы.

Помимо эстетических эффектов, вакуумный массаж может:

  • понизить уровень стресса, улучшить настроение;
  • снять боль в спине, мышцах, боли из-за ущемления нервных корешков;
  • помочь расслабиться;
  • положительно сказываться при некоторых сосудистых заболеваний;
  • благодаря воздействию, сходному с рефлексотерапией, влиять на работу всех органов и систем.

Плюсами вакуумного массажера является и его доступная цена (у большинства моделей), удобство и простота в применении, возможность эксплуатации в домашних условиях даже не специалистом.

Недостатки массажера

Недостатки массажераНекоторые массажеры могут стоить довольно дорого, но, в большинстве случаев, они предусмотрены для профессионального применения. «Минусы» эксплуатации массажеров могут быть связаны с их некачественным изготовлением и сборкой, работой батареек, техническими особенностями. Отмечаются различные негативные мнения о вакуумном массаже среди тех, кто злоупотребляет такими процедурами. Например, применение вакуума для увеличения груди может приводить к растяжению и обвисанию тканей бюста, провоцированию появления разных форм мастопатии. Если слишком усердствовать с массажем, на теле могут появляться синяки, кровоподтеки, которые длительно не рассасываются. Пользователи отмечают и не долговременность эффекта от массажа, особенно, если потреблять много сладкого.

Противопоказания к вакуумному массажу

Среди заболеваний и состояний, при которых запрещается делать сеансы массажа, находятся следующие:

  • варикоз, тромбозы, тромбофлебиты, болезни крови;
  • кожные заболевания;
  • крупные родинки на месте предполагаемого воздействия массажером;
  • сердечная, печеночная, почечная недостаточность;
  • онкологические патологии;
  • беременность;
  • сахарный диабет.

В любом случае, лучше проконсультироваться с лечащим врачом еще перед первой процедурой вакуумного массажа во избежание серьезных неприятностей со здоровьем.

Как правильно пользоваться?

Как правильно пользоваться вакуумным массажером?

Как правило, в инструкции по эксплуатации прибора указаны все его технические характеристики, требующееся напряжение электрической сети или мощность аккумуляторов. Там же подробно расписаны и этапы подготовки тела перед сеансом, оптимальное и максимальное время процедуры и т.д.

Для того, чтобы массаж прошел как можно менее болезненно и наиболее эффективно, следует соблюдать такие советы:

  • Очистить кожу лица или тела от косметики, загрязнений и жира (умыться, принять душ).
  • Нанести на тело или лицо специальный крем для массажа, а для проблемных зон — жирный антицеллюлитный крем или растительное масло. Слой средства должен быть достаточно большим, иначе оно быстро впитается, после чего массаж будет болезненным.
  • Заранее изучить массажные линии, по которым должна выполняться процедура. Они основаны на направлении тока лимфы, поэтому нарушение этих важных правил грозит отечностью и прочими неприятностями.
  • Определить для каждой зоны время массажа, и ни в коем случае не превышать его, особенно — при первом сеансе.
  • При сильной боли снизить интенсивность работы прибора или прекратить массаж.
  • Во время проработки лица нужно действовать особенно осторожно, чтобы не вызвать растяжения и провисания кожи. Все движения должны быть мягкими, плавными, аккуратными.
  • Тело перед массажем можно распарить в душе или хорошо обработать его скрабом. Для лица же подобных действий выполнять не стоит.

Как делать вакуумный антицеллюлитный массаж?

Как делать вакуумный антицеллюлитный массаж?

Для того, чтобы правильно провести массаж и не навредить организму, следует придерживаться движений по телу согласно следующим массажным линиям:

  • Для живота: в направлении от центра груди вниз в сторону боков, круговыми движениями по часовой стрелке, вверх от пупка к груди.
  • Для рук и ног: снизу-вверх по прямым линиям.
  • Бедра: по косой линии вверх от колена по наружной и задней стороне бедра, в виде зигзага, спирали и т.д.
  • Голени: вверх по боковой и задней поверхности.
  • Затрагивать область под коленом, а также внутреннюю зону бедра запрещено!
  • Спина: снизу верх движениями любой формы.
  • Ягодицы: по кругу, а также по направлению снизу-вверх прямыми движениями.

Основы массажной техники

После предварительного разогрева тела (в душе, ванне, при помощи щетки или массажной варежки) и нанесения крема или геля можно приступать к массажу.

Необходимо помнить, что скольжение насадки массажера должно быть легким, без особенных усилий. Сильное давление на кожу не допускается.

Основы массажной техники

Если требуется проработать всю нижнюю часть тела, рекомендуется начинать массаж с голеней, позже переходя на бедра, а потом — на ягодицы (строго снизу-вверх). Немного передохнув, можно сделать еще один «проход», включив в него и круговые движения массажером.

Наиболее удобное положение для сеанса — лежа на боку с подгибом ног под себя. Для массажа живота нужно лечь на спину, после чего легко передвигать банки по этой проблемной зоне. Для проработки спины или рук зачастую приходится просить сделать это близких из-за неудобства работы с массажером.

Общая длительность антицеллюлитного массажа — до 15 минут, курс может включать 10-25 процедур, лучше — через 1-2 дня.

После каждого сеанса лучше принять душ и нанести на кожу увлажняющий крем. Синяки, образовавшиеся после процедуры, рассасываются самостоятельно, и являются естественной реакцией организма. В случае сильной болезненности нужно сократить время первого сеанса массажа, постепенно увеличивая его от процедуры к процедуре.

Ответы на вопросы читателей

Ответы на вопросы по массажеру

Эффективен ли вакуумный массажер для похудения?

Благодаря направленному воздействию на жировые отложения, локализующиеся в проблемных зонах, вакуумный массаж может «творить чудеса». После пары процедур улучшается кровообращение, отток лимфы, ускоряются обменные процессы.

По прохождению стандартного курса (10-15 сеансов) большинство испробовавших массажеры отмечают улучшение состояния кожи, снижение толщины жировой прослойки, а также уменьшение веса.

Индивидуальные результаты в виде потерянных сантиметров и килограмм зависят от скорости метаболизма, программы питания, наличия тех или иных гормональных нарушений и заболеваний. В любом случае, полное отсутствие эффекта от вакуумного массажа — крайне редкая проблема.

Какова средняя стоимость вакуумных массажеров?

Наиболее часто покупаемые массажеры марки Cellules и их аналоги стоят от 900 до 2500 руб. в зависимости от наличия функций и опций. Устройства фирмы Gezatone и прочих «раскрученных» компаний могут достигать цены в 15000-20000 руб. и имеют множество насадок, высокую мощность, разные дополнительные возможности в работе.

Как выбрать вакуумный массажер?

Ассортимент моделей массажеров на современном рынке отличается широким разнообразием по функциям и цене.

При покупке нужно обратить внимание на качество изделия, его мощность.

Если устройство для вакуумного массажа приобретается с целью коррекции фигуры, в нем должны присутствовать более крупные насадки для бедер, спины, ягодиц, меньшего размера — для живота, рук. Существуют массажеры с насадками для груди, лица.
Некоторые виды устройств предназначены только для проведения сеансов массажа лица и шеи и имеют несколько насадок маленького размера разных форм. Популярные модели выпускают с несколькими скоростями «всасывания» кожи, другие оснащены функцией дополнительного инфракрасного прогрева или насадками для роликового массажа.

Отзывы людей о вакуумных массажерах

Отзывы о вакуумных массажерах

Отзывы были найдены на просторах интернета – на сайтах, блогах и форумах. Вы можете оставить свой отзыв.

Тамара, 35 лет.

Достоинства: хорошо подтягивает кожу, процедуры обходятся дешево.

Недостатки: шумит, трудно перемещать на теле.

«После беременности и родов очень хотелось привести себя в форму, поэтому заказала в телемагазине вакуумный массажер. Зарядки хватает надолго, на несколько сеансов. Я делала массаж по 15 минут на ногах, ягодицах и животе, нанося перед этим детский крем. Первые результаты заметила через 3 процедуры: кожа отлично подтянулась, растяжки уменьшились, целлюлит также снизил свою «бугристость». Сейчас стараюсь использовать систематически, но не злоупотреблять — примерно по 2 раза в неделю по 10 минут, а также перешла на диетическое питание. Похудела в целом на 4 кг., в основном — благодаря массажу!»

Татьяна, 29 лет.

Достоинства: миниатюрный, можно брать на дачу или в отпуск.

Недостатки: болезненность массажа.

«До этого массажера я перепробовала кучу средств от целлюлита, но из-за лени надолго меня не хватало. К лету твердо решила привести себя в форму, поэтому села на диету и начала делать вакуумный массаж. Особенно потрясающий эффект я отметила на ягодицах, за 10 процедур целлюлит исчез полностью! Кожа разгладилась и на животе, ногах, но кое-где бугорки все же просматриваются. Буду продолжать «тренировки» в режиме поддержки все лето, но мне уже не стыдно выйти на пляж, так как внешний вид фигуры — отличный!»

Юлия, 25 лет.

Достоинства: заметные результаты, прост в применении.

Недостатки: слабоваты аккумуляторы, сломался через 5 месяцев.

«Пользовалась массажером очень активно в течение 3-х месяцев, затем делала массаж по 1 разу в неделю и только для ягодиц. Потом массажер, к сожалению, сломался, но результаты моих домашних процедур просто супер! Я похудела на 5 кг., в талии ушло 4 см., в бедрах -3,5 см. В течение всего времени массажа применяла качественный антицеллюлитный крем, может, он тоже поспособствовал похудению. Обязательно приобрету еще один аппарат, стоят они недорого».

Внимание, только СЕГОДНЯ!

Отзывы
  1. SiropchikTuh пишет:

    Побеждаем целлюлит с помощью медицинских банок, вакуумный массаж очень эффективный, что бы кожа была ровной и здоровой!

  2. Rita пишет:

    Еще обертывания классно действуют. Я последнее время их часто дома практикую.

  3. Милана пишет:

    Rita, а как делаете обертывание? Вернее с чем? Кофе? водоросли? Или с чем-то другим? Мне чтобы от целлюлита избавиться побыстрей.

  4. Rita пишет:

    Милан, я много разных пробовала обертываний. Но вот из последнего, что очень понравилось по эффективности, это Капсикам с увлажняющим кремом. Очень круто помогает в борьбе с целлюлитом. Печет правда, имейте ввиду, но так и надо. Попробуйте, уверенна , что и вы останетесь довольны.

  5. Ritaa пишет:

    Милан, я много разных пробовала обертываний. Но вот из последнего, что очень понравилось по эффективности, это Капсикам с увлажняющим кремом. Очень круто помогает в борьбе с целлюлитом. Печет правда, имейте ввиду, но так и надо. Попробуйте, уверенна , что и вы останетесь довольны.

  6. Rita пишет:

    Че то заглючило и отправилось два раза, сорри….

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.